Эспандер кистевой Кольцо

Эспандер Кольцо детский  — 300тнг

Эспандер Кольцо взрослый (нагр. 10-20 кг) — 500 тнг

Эспандер Кольцо взрослый (нагр. 20-30 кг) — 600 тнг

Эспандер Кольцо взрослый (нагр. 30-40 кг) — 700 тнг

Эспандер кистевой предназначен для физического развития мышц кистей рук, профилактики кровообращения.
Эспандер представляет собой резиновое упругое кольцо, материал, которого сам противодействует сжатию.
Особенно полезно использовать эспандер школьникам, спортсменам и людям, занимающимся умственным трудом и ведущим малоподвижный образ жизни, а так же при работе за компьютером
Он незаменим в посттравматический период для восстановления функциональной активности кисти.
Сопротивление эспандера 10-50 кг., Материал — резина.
Рекомендации по использованию:
Первый способ – сжимание и разжимание эспандера (обычно 10-100 раз) до усталости руки, потом даётся «полный» отдых в течение 1-5 минут и затем снова подход. Надо выполнять на каждую руку 3 — 10 подходов.
Второй способ — выполняется так же, как первый способ, только во время перерыва в подходах рука в сжатом положении удерживает кистевой эспандер. Выполняется до 7-ми подходов.