-
Каталог
- KEMPA (8)
- Каталоги (2)
- Мячи KEMPA (3)
- Одежда KEMPA (3)
- Куртки (1)
- БАТУТЫ (2)
- ВЕЛОСИПЕДЫ (18)
- аксессуары (1)
- Детские велосипеды (2)
- Дорожные велосипеды (4)
- Зап.части (1)
- Скоростные велосипеды (11)
- ГРУШИ, МЕШКИ боксерские (8)
- ДЕТСКИЕ СПОРТИВНЫЕ КОМПЛЕКСЫ (59)
- Дополнительное оборудование к ДСК (7)
- ДСК для дома (29)
- ДСК для улицы (20)
- МАТЫ гимнастические (2)
- Турники (11)
- ЕДИНОБОРСТВА (6)
- груши и мешки (5)
- ЗИМНИЙ ИНВЕНТАРЬ (3)
- ИГРЫ (15)
- ЛЕДОСТУПЫ (1)
- ЛЫЖЕРОЛЛЕРЫ (1)
- Настольный теннис (1)
- НОВИНКИ (30)
- ОДЕЖДА, СПОРТформа (1)
- Для похудения (1)
- ПАЛКИ для скандинавской ходьбы (9)
- ПЛАВАНИЕ (3)
- РОЛИКИ (1)
- САМОКАТЫ (11)
- СКЕЙТЫ (4)
- Скидки (2)
- ТОВАРЫ ДЛЯ ДЕТСКИХ САДОВ (9)
- ТОВАРЫ для ДОМА (3)
- Электромясорубки (3)
- ТОВАРЫ по ВИДАМ СПОРТА (44)
- БАСКЕТБОЛ (5)
- БЕЙСБОЛ (10)
- БИЛЬЯРД (3)
- ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА (3)
- ХОККЕЙ (23)
- ТРЕНАЖЕРЫ (4)
- Силовые (1)
- Эллипсоиды (3)
- ТУРИЗМ,охота,рыбалка (6)
- ФИТНЕСС (46)
- валики (роллы) массажные (1)
- Гантели (1)
- Коврики для иоги и фитнесса (8)
- Пояса ,манжеты, тяги (7)
- Шейкеры, бутылки (6)
- Эспандеры (22)
- KEMPA (8)
Эспандер кистевой Кольцо
Эспандер Кольцо детский — 300тнг
Эспандер Кольцо взрослый (нагр. 10-20 кг) — 500 тнг
Эспандер Кольцо взрослый (нагр. 20-30 кг) — 600 тнг
Эспандер Кольцо взрослый (нагр. 30-40 кг) — 700 тнг
Эспандер кистевой предназначен для физического развития мышц кистей рук, профилактики кровообращения.
Эспандер представляет собой резиновое упругое кольцо, материал, которого сам противодействует сжатию.
Особенно полезно использовать эспандер школьникам, спортсменам и людям, занимающимся умственным трудом и ведущим малоподвижный образ жизни, а так же при работе за компьютером
Он незаменим в посттравматический период для восстановления функциональной активности кисти.
Сопротивление эспандера 10-50 кг., Материал — резина.
Рекомендации по использованию:
Первый способ – сжимание и разжимание эспандера (обычно 10-100 раз) до усталости руки, потом даётся «полный» отдых в течение 1-5 минут и затем снова подход. Надо выполнять на каждую руку 3 — 10 подходов.
Второй способ — выполняется так же, как первый способ, только во время перерыва в подходах рука в сжатом положении удерживает кистевой эспандер. Выполняется до 7-ми подходов.